アラフィフの悩みは目元のたるみ・しわ・クマ

第一印象は目で決まると言っても過言じゃないほど、目元って注目されますよね。

それなのに、老化を感じやすいパーツであるのも目元なのです。

目元のたるみ、シワ、くすみ、クマなどが目立ってくると、見た目年齢は高くなってしまいます。

まぶたのたるみが気になる私は、アイケアも必要だなと感じています。


元々、目元の皮膚は他の部分に比べて薄くてデリケートなのです。
皮脂の分泌もほとんどありません。

アイメイクをしっかりしたりマスカラをこってり使用して、クレンジングで皮膚をこすり過ぎるのは要注意です。

目元には毛細血管やリンパ管が集まっていて、血液やリンパの流れが滞ると、まぶたが腫れたりむくんだりします。

アイメイクのノリが悪くなったり、アイラインが引きにくくなったと言われる方は、まぶたがお疲れなのかもしれません。

重いまぶたを引き締めるように、保湿ケアをしたり、指圧やマッサージなども優しくすると良いですね。


また、40代・50代とだんだん、目尻にはシワが目立ってきます。
細かいシワや笑いじわが定着してきたら、ひょっとしてお肌は潤い不足なのかもしれません。

目尻は一番乾燥しやすい部分でもあるのです。
ドライアイも目尻の乾燥小じわの原因となります。

しっかり保湿成分の入っているケア製品で、シワが深くならないように気をつけなければなりません。

そして、目の下のクマは疲れているように見え、見た目年齢をプラスします。
睡眠不足からくるクマは、若いうちは一晩ぐっすり寝ればきちんと取れていたでしょうけど、アラフィフさんは要注意です。

実は寝不足なんかではなくて、目の下の皮膚がたるんで影ができ、黒く見えているのかもしれません。
たるんでくぼんでしまったのです。

目元をよくこするような癖のある人もクマになりやすいです。

クマは、紫外線や化粧品などの色素沈着、リンパや血液の流れが悪くて起こります。

目のまわりのリンパの流れを良くすることは、眼精疲労にも効果があったり顔色がよくなったりもします。


一日、パソコン・スマホなどで目を駆使した日は、ゆっくり目を休めてあげなくてはなりませんね。

私は今晩、温めたタオルでも目元にのせて、血行促進しようと思います。
もちろん、保湿ケアも忘れませんよ。


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