シミの原因は紫外線だとわかっているけど

今じゃ、背中や肩のあたり、手の甲にシミがだんだんと増えてきて、色白ときてるもんだから目立つ・目立つ。

今さら後悔しても遅いのですが、あの頃は健康的な小麦色の肌がまぶしく見えたのですよね。
誰れも肌は焼いちゃダメ、将来シミになるよなんて教えてくれなかったし。

余談ですが、水分補給もそうですよね。

私が若かりし学生の頃は、運動やクラブの最中に水を飲むこと禁止されてましたもん。
水分を摂ると疲れるとか体がだるくなって走れなくなるとか言われて、よく怒られましたよ。

そんなこと言ったら、今ならバッシングの嵐ですよね。
熱中症にでもなって、身体こわしますよね～。

時代とともに肌にもトレンドみたいなことがあって、その時その時の流行りにのっかってしまいました。

さすがに日焼けサロンへは行った経験はありませんが、結婚して間もなく世間ではガングロなギャル達がブームなっていたりしたのを見てました。

２０００年近くになった頃からでしょうか。
日焼け止めが注目され、色白が見直され、紫外線が肌に悪いと改めて言われ出したのは。

日焼け止めもどんどん進化していますよね。

こんな私でも、紫外線除け対策に今じゃ傘やアームカバーは必需品となっています。


顔には、ＵＶケア用の下地クリームを使っています。
普段あんまりファンデーションつけたりしないのですが、この下地クリームだけはずっと使い続けています。

できたシミは、なかなか元にはもどせないけど、せめてこれ以上シミが増えないようにしたいですよね。
今あるシミに紫外線が当たると、そのシミが濃くなったりしてもイヤですし。

やっぱりシミには、紫外線をさけるのが重要だと思います。
紫外線防止には、夏だけではなく一年中ＵＶケアを心がけなくてはいけません。

シミを防止するには、美白化粧品を使う・保湿ケアをする・ＵＶケアをする。　
この対策で紫外線から自分の肌を守りましょう。

中でも、美白化粧品には肌を乾燥させやすくすると言われているものもあるようなので、やっぱり保湿はとっても大切です。
シミの予防にも保湿ケアは大事だということになりますね。


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